Gruppenkurse Ski

K6 / ANFÄNGER (zum ersten Mal auf Skiern)

Zielsetzung:

Geradeaus fahren mit Pflugbremse im flachen Gelände; Schussfahren/ Pflugfahren/ Bremsen mit Schneepflug

K5 / fortgeschrittene ANFÄNGER (auf Kommando bremsen können und Kurven in leichtem Gelände)

Zielsetzung:

Pflugkurven im flachen Gelände; Abbau des Pflugfahrens mit Richtungswechsel in leichtem Gelände / Tellerlift fahren / Aufbau Paralellschwung.

K4 / MITTLERE FAHRER (Anfang Parallel - Schneepflug bei steilerem Gelände)

Zielsetzung:

Parallelschwung in jeder Situation und jeder Neigung; Abbau des Pflugfahrens hin zu parallelem Skisteuern mit langen und kurzen Radien (Carven). Skisteuern mit harmonischen Bewegungen.

K3 / FORTGESCHRITTENE (Parallele Skiführung auch in steilem Gelände)

Zielsetzung:

Perfektionieren des parallelen Skisteuerns auf steileren Pisten. Steuern über Kante und Skitailierung, rhythmisches Abfahren mit kurzen und langen Radien. Dynamischer Richtungswechsel

K2 / KÖNNER (Beherrschen von Kurzschwingen & Rhythmuswechsel)

Zielsetzung:

lange und kurze Radien auf der Kante, Kurzschwingen, rhythmisches Abfahren mit wechselnden Radien. Buckelpiste.

K1 / MEISTERSTUFE / Expert (Beherrschen der Skitechnik bei hohem Tempo und schwierigen Bedingungen).

Zielsetzung:

Verfeinern und Automatisieren der Fahrtechnik. Sportliches-dynamisches Pistenfahren in jeder Steilheit, Buckelpiste, Torlauf, Freestyle.

Anfänger: Anfänger bis leicht Fortgeschrittene

Zielsetzung: Erlernen der Fahrtechnik bis zur Grundstufe Carven.

Schussfahren / Pflugfahren / Kurvenfahren / Liftfahren / Schrägfahren / Rutschen – erste Abfahrten mit Richtungsänderungen bei kontrolliertem Tempo in einfachem Gelände;

Pistenfahrer: Fortgeschrittene

Zielsetzung: Verbessern der Fahrtechnik bis zum parallelen Skisteuern.

Parallele Skisteuerung / Carven / Hoch- & Tiefbewegung – Abbau des Pflugfahrens hin zum parallelen Skisteuern mit langen Radien (Carven); situationsgerechtes Anwenden der verschiedenen Techniken mit langen und kurzen Radien; paralleles Skisteuern mit harmonischem Bewegungsablauf.

Geländefahrer: von der Piste ins Gelände

Zielsetzung: Vertiefen der Fahrtechnik auf der Piste und im freien Gelände.

Carven / rhythmisches Fahren / Verhalten im alpinen Gelände – Steuern über Kante und Skitaillierung (lange und kurze Radien); rhythmisches Abfahren mit kurzen Radien; dynamischer Richtungswechsel und Abfahrten in steilem Gelände; rhythmisches Tiefschneefahren; dem Können und der Situation angepasste Variantenabfahrten; Handhabung Lawinenverschüttetensuchgeräte.

Meisterstufe: Experten – Skitouren

Zielsetzung: Verfeinern und Automatisieren der Fahrtechniken, Skitouren.

Sportlich-dynamisches Pistenfahren / Einführung Buckelpiste / korrektes Verhalten im alpinen Gelände / Variantenabfahrten – dynamisches Pistenski- laufen mit höherem Tempo, Beherrschen der verschiedenen Richtungsänderungen und situationsgerechtes Anwenden auch unter schwierigen Bedingungen; Handhabung Lawinenverschüttetensuchgeräte; anspruchsvolle Variantenabfahrten und Skitouren (mit Aufstiegen); gute Kondition erforderlich.